Ayn? zamanda, masaj?n sporcular?n esnekli?ini fazlal?krd??? ve sakatlanma riskini azaltt??? da bilinmektedir.Dola??m? tezyit da masaj?n bel kemi?i prensipleri beyninde arazi hile?r. Masaj yap?lan bölgedeki soy dürüst???n?n pozitifr?lmas?, oksijen ve besinlerin dokulara henüz yüksek bir ?ekilde ta??nmas?n? katk?s?zlar.Düz masaj tekni?i bât?ni